ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 2024
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, οι μαθητές του Ημερήσιου Γυμνασίου Κροκεών Δ.Ι.Δ.Ε. Λακωνίας, υπό την εποπτεία της καθηγήτριας Φρέσκου Αγγελικής (ΠΕ03), εξερεύνησαν τα συναισθήματά τους. Συμμετείχαν μαθητές από όλα τα τμήματα του σχολείου. Η δράση, που υλοποιήθηκε από 10 έως 15 Οκτωβρίου, περιλάμβανε δραστηριότητες, βιωματικές ασκήσεις και ομαδικές συζητήσεις για την ανάλυση της σημασίας της ψυχικής υγείας και την ανάπτυξη της ικανότητας αναγνώρισης και έκφρασης συναισθημάτων.
Οι δράσεις περιλάμβαναν:
- Δημιουργία σκίτσων για την προσέγγιση συναισθημάτων.
- Παιχνίδια ρόλων και βιωματικές ασκήσεις για την κατανόηση συναισθημάτων.
- Ασκήσεις διαφραγματικής αναπνοής για τον έλεγχο του στρες.
- Ηχογράφηση λεκτικών μηνυμάτων συναισθημάτων.
- Ψηφιακή επεξεργασία σκίτσων και μηνυμάτων για πολυμεσικό υλικό.
Αυτές οι δραστηριότητες ενίσχυσαν την ενσυναίσθηση και την αλληλεγγύη μεταξύ των μαθητών, βοηθώντας τους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τους άλλους. Η εμπειρία αυτή τους έδωσε τα εργαλεία για να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις με ψυχική ανθεκτικότητα και ευεξία.
Για να δείτε το βίντεο ακολουθήστε τον υπερσύνδεσμο.
https://video.sch.gr/asset/detail/vDbcaSTSBhlVepZXSykul4Zx/t2OMqNTW8W7UTnXPZtDzgB85
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΠ/ΚΟ κα ΦΡΕΣΚΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ